torsdag 14 juli 2011

Utmaning

Sist jag gymmade så slog jag ju till med 4x25 sving med kettlebell. Efter det kom jag på att en av sommarens utmaningar är att få till minst 400 sving i veckan. Just nu kör jag med en 8 kilos för att ändå orka hålla bra teknik ända upp till den hundrade svingen. Kanske kan utmaningen också vara att om en månad orka göra dessa svings med en 10-kilos. Hänger ni med på utmaningen?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar