Dag 14/22 snabbt pass

Resor bjuder inte alltid på så mycket internet så här kommer dagens snabba. Fem minuter uppjogg, fyra tabataintervaller ( knäböj, burpees, rygglyft, plankan). Påbörjade en femte med crunches men det kändes som en rätt intetsägande övning så det blev bara en halv omgång. Till sist sju minuter nedjogg och voila, vi har 30 minuters träning klar.