Ursvik

Jag har laddat energi till skogs. I stället för kettlebell blev det 5 km i Ursvik (plus 6 km cykel fram och tillbaka). Så himla skönt att komma ut i skogen, men mina ben var så trötta. Jag kan ha gjort den långsammaste halvmilen sedan jag överhuvudtaget började springa. Jag är så i ofas. Men ändå, det var välbehövligt. 

Sneglade upp lite på starten av backen som man springer i om man springer 15 km slinga (extreme spåret). Det är ingen backe, det är en vägg. Jag har sprungit det spåret tidigare och man kan knappt ta ett vanligt steg där, så definitionen på backe kan diskuteras. Så det kändes fint att helt sonika bara springa förbi den idag. Men en annan gång, då ska jag ta mig upp för den igen.