Värmde upp på löpbandet och helt plötsligt hade det blivit 3 km. Stannade där, det skulle ju bara bli en kort lunchträning. Sedan lite cirkuskonster, frivändningar och ett par axelövningar. Lunchen satt fint efter det och nu trånar jag efter mitt mellanmål.
Visst är det en härlig känsla när man bara tänkt "uppvärmning" och det bara flyter på utan att man fattar vad som hände?! :-)
SvaraRadera