torsdag 5 januari 2012

Love handles

Hello gymmet! Jag gick dit och njöt av varje sekund. Insåg också att jag numer är i hyfsat dålig form. Har ju inte satt min fot där på två månader. Fick ju den där halsinfektion med tillhörande sjukhusvistelse i november och sedan, tja det tog så här lång tid att hitta orken igen. Men nu är den här.

Tog en svängom med kettlebellen, bekantade mig med chins, planka, rodd och hopprep. Säkert något mer. Det kommer säkert att ömma fint i musklerna i morgon.

3 kommentarer:

  1. Härligt! Ja, träningsvärken brukar komma. Och är så där härligt "ont-skönt"! :-D

    SvaraRadera
  2. Beata: ja ditt mördarpass häromdagen gav mig en spark i baken.
    Västgötskan: ja det är ju onekligen ett bra kvitto på att något händer :)

    SvaraRadera